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雨水时节，这样呵护健康
光明日报记者 金振娅 2月18日，二十四节气中的第二个节气——雨水如期而至。雨水时节，乍暖还寒，春季又是过敏性疾病高发期，如何呵护健康？国家卫生健康委日前以“时令节气与健康”为主题召开发布会，就社会关注进行解答。 进入春天，有些人容易打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、咳嗽胸闷。是什么原因所致，又该如何应对？“大多数情况下可能是过敏引起的，尤其是花粉过敏。”北京大学人民医院主任医师马艳良介绍，春季有松树、杨树等风媒花花粉，易引起过敏性结膜炎、过敏性鼻炎以及过敏性哮喘等。 马艳良提醒花粉过......【更多...】
2025-03-09
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日本海外资产稳居全球第一33年，老龄化成最大挑战？
日本在海外的“家底”很厚，甚至有人说它在海外有一个“日本2.0”。不过，这种说法有些夸张。咱们从数据来看，确实能吓一跳。到2023年底，日本海外净资产达到了471.3万亿日元，连续33年全球第一。听着挺厉害，但真相没这么简单。 问题在哪儿呢？别急，我们一点点剖开看看。 先讲讲日本海外资产怎么来的吧。时间回到上世纪80年代，日本经济发展遇到了瓶颈。《广场协议》一锤子下去，日元被迫升值，出口成本大增，日企日子不好过，只好往外跑。1981年，日本对外投资才89亿美元，到了1989年......【更多...】
2025-02-05
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怀孕5个月的时候，不妨试试这3种胎教方法
很多孕妈到了5个月的时候，都会问医生：这个时候可以适当给宝宝做胎教了吗？其实，这个月的宝宝已经具备听、嗅的能力，感知能力也在加强，可以学习更多的东西了。因此，各种胎教内容也应相对均衡。 01 与宝宝进行踢肚游戏 在孕5月，大部分胎儿开始出现胎动。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部，胎儿会有收缩的反应，常做触觉胎教，能丰富胎儿的感性认知。 当胎儿开始踢孕妈妈肚子时，孕妈可以轻轻拍打被踢的部位，然后等待胎儿第二次踢肚。通常1-2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下，然后停下来。待宝宝再次......【更多...】
2025-01-25
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